神戸女子大学・神戸女子短期大学図書館の所蔵を検索します。
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検索キーワード:(件名: #睡眠)
該当件数:100件
ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法 / 宮咲ひろ美作画 ; 友野なお監修
東京 : KADOKAWA , 2018.12. - (MF comic essay ; . レタスコミックエッセイ)
図書
睡眠専門医が教える!一瞬で眠りにつく方法 / 坪田聡 [監修]
東京 : 宝島社 , 2016.2. - (TJ mook)
睡眠を整える : 健康と仕事に効く眠り方 / 菅原洋平著
東京 : 祥伝社 , 2017.7. - (祥伝社黄金文庫 ; Gす13-1)
1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 / 白濱龍太郎著
東京 : アスコム , 2017.9
読むだけで深~い眠りにつける10の話 / 菊地克仁著 ; 白川修一郎監修
東京 : あさ出版 , 2017.6
毎朝、目覚めるのが楽しみになる大人女子のための睡眠パーフェクトブック / 友野なお著
東京 : 大和書房 , 2017.7
ゆるすいみん。 : 寝ればゆるせる / おのころ心平著
東京 : 主婦の友インフォス. - 東京 : 主婦の友社 (発売) , 2019.3
まんがでわかる!元気が出る睡眠 / カミムラ晋作漫画
東京 : クロスメディア・パブリッシング. - 東京 : インプレス (発売) , 2016.12. - (Business life ; 011)
ねこすけくんなんじにねたん? / 木田哲生, 伊東桃代編著 ; さいとうしのぶ絵
[堺] : 「みんいく」地域づくり推進委員会. - 東京 : リーブル (発売) , 2018.3
寝ても寝ても疲れがとれない人のためのスッキリした朝に変わる睡眠の本 / 梶本修身著
東京 : PHPエディターズ・グループ. - 東京 : PHP研究所 (発売) , 2017.5
できる大人の9割がやっている得する睡眠法 / 小林瑞穂, 森下えみこ著
東京 : 宝島社 , 2017.4
快適睡眠のすすめ / 堀忠雄著
東京 : 岩波書店 , 2000.7. - (岩波新書 ; 新赤版 683)
なぜ眠るのか : 現代人のための最新睡眠学入門 / パトリシア・S・ダニエルズ著 ; 湊麻里訳
東京 : 日経ナショナルジオグラフィック社 , 2021.9. - 東京 : 日経BPマーケティング(発売). - (日経BPムック ; . ナショナルジオグラフィック別冊)
Sleep,Sleep,Sleep / クリスティアン・ベネディクト, ミンナ・トゥーンベリエル著 ; 鈴木ファストアーベント理恵訳
東京 : サンマーク出版 , 2020.12
ハイパフォーマーの睡眠技術 : 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略 / 小林孝徳著
東京 : 実業之日本社 , 2020.2
ゴロ寝リセット! : ぐっすり眠れる体に生まれ変わる / 矢間あや著 ; Igloo diningイラスト
東京 : 飛鳥新社 , 2020.3
ぐっすり眠れる体の整え方 : まんがでわかる / 矢間あや, 春原弥生著
東京 : イースト・プレス , 2020.9
リセット上手な私になる / コリンヌ・スウィート[著] ; 佐伯花子訳
東京 : ディスカヴァー・トゥエンティワン , 2021.8. - (2分間セルフケア)
図解眠れなくなるほど面白い睡眠の話 / 西野精治監修
東京 : 日本文芸社 , 2021.3
電子ブック
最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 : 「いい睡眠」がとれれば人生は3倍幸せ! / キム・ジョーンズ著 ; 鹿田昌美訳
東京 : 文響社 , 2022.9
最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める / 西野精治著 ; 木田哲生著
東京 : 大和書房 , 2023.3
睡眠と人間 / 新福尚武著
東京 : 日本放送出版協会 , 1972.4. - (NHKブックス ; 156)
行動としての睡眠 / 鳥居鎮夫著
東京 : 青土社 , 1984.6
睡眠革命 : われわれは眠りすぎていないか / レイ・メディス著 ; 井上昌次郎訳
東京 : どうぶつ社 , 1984.6. - (自然誌選書)
睡眠の不思議 / 井上昌次郎著
東京 : 講談社 , 1988.2. - (講談社現代新書 ; 887)
眠りを科学する / 井上昌次郎著
東京 : 朝倉書店 , 2006.11
睡眠の科学 / 鳥居鎮夫編
東京 : 朝倉書店 , 1984.5. - (シリーズ《脳の科学》)
睡眠文化を学ぶ人のために / 高田公理, 堀忠雄, 重田眞義編
京都 : 世界思想社 , 2008.4
寝ている間にやせ体質になる!
東京 : 主婦の友社 , 2016.7. - (主婦の友生活シリーズ)
睡眠 : その生理心理学 / 新美良純, 堀忠雄共著
東京 : 培風館 , 1974.9. - (現代の心理学 ; 2)
睡眠と夢 / I.オズワルド著 ; 安田一郎訳
東京 : 誠信書房 , 1984.4
脳が最高に冴える快眠法 / 茂木健一郎著
東京 : 河出書房新社 , 2017.11. - (河出文庫 ; [も10-2])
睡眠のはなし : 快眠のためのヒント / 内山真著
東京 : 中央公論新社 , 2014.1. - (中公新書 ; 2250)
子どもの睡眠 : 眠りは脳と心の栄養 / 神山潤著
東京 : 芽ばえ社 , 2003.7
睡眠とメンタルヘルス : 睡眠科学への理解を深める / 白川修一郎編 ; 白川修一郎ほか著
東京 : ゆまに書房 , 2006.6. - (シリーズこころとからだの処方箋 ; 8)
基礎講座睡眠改善学 / 堀忠雄, 白川修一郎監修 ; 堀忠雄ほか著 ; 日本睡眠改善協議会編
東京 : ゆまに書房 , 2008.2
「睡眠力」を上げる方法 : 脳も体もガラリと変わる! / 白川修一郎著
東京 : 永岡書店 , [2013.4]
あなたの人生を変える睡眠の法則 : 朝昼夕3つのことを心がければOK! / 菅原洋平著
東京 : 自由国民社 , 2012.9
驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100 / 三橋美穂著
東京 : かんき出版 , 2015.6
Sleep : 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 / ショーン・スティーブンソン著 ; 花塚恵訳
東京 : ダイヤモンド社 , 2017.2
寝ないとドジるよ、アブナイよ! / 神山潤著
東京 : 芽ばえ社 , 2017.3. - (自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ)
最新の睡眠科学が証明する必ず眠れるとっておきの秘訣! / 櫻井武著
東京 : 山と溪谷社 , 2017.6
45歳からは「眠り方」を変えなさい : 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 / 田中俊一著
東京 : 文響社 , 2018.10
最高の睡眠は血流で決まる / 大谷憲, 片平健一郎著
東京 : かんき出版 , 2018.7
生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る : 1日1分!足裏快眠ケア / 今枝昌子著
東京 : 山と溪谷社 , 2017.10
ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル : 睡眠は健康寿命延伸へのパスポート / 田中秀樹, 宮崎総一郎編集
東京 : 全日本病院出版会 , 2020.5
睡眠とカラダ / 石倉ヒロユキ作
東京 : 偕成社 , 2018.4. - (健康のすすめ!カラダ研究所 ; 3)
睡眠の本 : お医者さんが教える、ぐっすり眠るためのたった一つの方法本当に忙しい現代人でもできる! / 山中博之
東京 : まんがびと , 2022.2. - (20分で読めるシリーズ)
ネルコハソダツネルコハソダツ… / 宮崎総一郎, さいとうしのぶ作 ; さいとうしのぶ絵
東京 : 教育画劇 , 2022.1. - (免疫力をあげよう!めざせ!つよいからだ紙芝居)
ここぞというときに力が出せる睡眠の3鉄則 : 睡眠の乱れがなくなれば仕事がはかどる!成果も上がる! / 菅原洋平著
東京 : 主婦と生活社 , [2014.2]