NHK タメシテ ガッテン 1カイ タッタ 30ビョウ カラ ノ ストレッチ ト キントレ デ カラダ ト ココロ ガ ワカガエル
NHKためしてガッテン1回たった30秒からの「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。 / NHK科学・環境番組部, 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班編
(生活シリーズ)
データ種別 | 図書 |
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出版情報 | 東京 : 主婦と生活社 , [2014.3] |
本文言語 | 日本語 |
大きさ | 71p : 挿図 ; 28cm |
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別書名 | 異なりアクセスタイトル:1回たった30秒からの「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。 : NHKためしてガッテン |
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一般注記 | 出版年はジャケットによる 付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm) |
著者標目 | NHK科学・環境番組部 <NHK カガク カンキョウ バングミブ> 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班 <シュフ ト セイカツシャ NHK タメシテ ガッテン ヘンシュウハン> |
件 名 | BSH:ストレッチング BSH:筋力トレーニング |
分 類 | NDC8:781.4 NDC9:781.4 |
書誌ID | BB70943132 |
巻冊次 | ISBN:9784391635379 ; PRICE:950円+税 |
NCID | BB15761147 |
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