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ジブン オ オモイヤル レンシュウ : ストレス ニ ツヨク ナリ ヤサシサ ニ ツツマレル シュウカン
自分を思いやる練習 : ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣 / 有光興記著

データ種別 図書
出版者 東京 : 朝日新聞出版
出版年 2020.6
本文言語 日本語
大きさ 299p : 挿図 ; 19cm

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ポーアイ 2階 E2 40103709 146.8/Ar
9784023318694


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別書名 その他のタイトル:Self compassion
一般注記 参考文献: 巻末
著者標目  有光, 興記(1971-) <アリミツ, コウキ>
件　名 BSH:精神衛生
BSH:心理療法
BSH:自我
分　類 NDC8:141.93
NDC9:141.93
NDC10:141.93
書誌ID BB71048296
巻冊次 ISBN:9784023318694 ; PRICE:1700円+税
NCID BB31715639
目次／あらすじ

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