トトノエル シュウカン
整える習慣 / 小林弘幸著
(日経ビジネス人文庫 ; こ16-1)
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | [東京] : 日経BP日本経済新聞出版本部 |
| 出版者 | 東京 : 日経BPマーケティング(発売) |
| 出版年 | 2021.2 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 270p ; 15cm |
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| 一般注記 | 「一流の人をつくる整える習慣」(KADOKAWA 2015年刊)の改題,大幅に加筆修正再構成 コロナ禍で心と体が大きなダメージを受けている今、大事なのは自律神経を整える毎日の積み重ね。「窮屈な服や靴を選ばない」「ゆっくり話す」「一日一枚写真を撮る」など、自分を取り戻す108の行動術を紹介する。 |
|---|---|
| 著者標目 | 小林, 弘幸(1960-) <コバヤシ, ヒロユキ> |
| 件 名 | BSH:健康法 BSH:自律神経 NDLSH:人生訓 -- サラリーマン 全ての件名で検索 |
| 分 類 | NDC9:498.3 NDC10:498.3 NDLC:US51 NDC10:159.4 |
| 書誌ID | BB71054565 |
| 巻冊次 | ISBN:9784532199951 ; PRICE:¥800 |
| NCID | BC05336062 |
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