トトノエル シュウカン
整える習慣 / 小林弘幸著
(日経ビジネス人文庫 ; こ16-1)
データ種別 | 図書 |
---|---|
出版情報 | [東京] : 日経BP日本経済新聞出版本部 , 2021.2 東京 : 日経BPマーケティング(発売) |
本文言語 | 日本語 |
大きさ | 270p ; 15cm |
書誌詳細を非表示
一般注記 | 「一流の人をつくる整える習慣」(KADOKAWA 2015年刊)の改題,大幅に加筆修正再構成 コロナ禍で心と体が大きなダメージを受けている今、大事なのは自律神経を整える毎日の積み重ね。「窮屈な服や靴を選ばない」「ゆっくり話す」「一日一枚写真を撮る」など、自分を取り戻す108の行動術を紹介する。 |
---|---|
著者標目 | 小林, 弘幸(1960-) <コバヤシ, ヒロユキ> |
件 名 | BSH:健康法 BSH:自律神経 NDLSH:人生訓 -- サラリーマン 全ての件名で検索 |
分 類 | NDC9:498.3 NDC10:498.3 NDLC:US51 NDC10:159.4 |
書誌ID | BB71054565 |
巻冊次 | ISBN:9784532199951 ; PRICE:¥800 |
NCID | BC05336062 |
[BOOKデータASPサービス] あらすじ/目次
類似資料
この資料の利用統計
このページへのアクセス回数:31回
※2019年9月18日以降