メンタル ニ イイ コト チョウタイゼン : ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ & ストレス フリー ノ コツ ガ 1ジカン デ サクッ ト ワカル
メンタルにいいこと超大全 : 自律神経の整え方&ストレスフリーのコツが1時間でサクッとわかる! / トキオ・ナレッジ著
データ種別 | 図書 |
---|---|
出版情報 | 東京 : 宝島社 , 2020.11 |
本文言語 | 日本語 |
大きさ | 334p ; 19cm |
書誌詳細を非表示
一般注記 | 現代人のストレスをリセットするスキルが満載! ストレスの正体について解説し、自律神経の整え方、人間関係の対処法、ストレスとうまく付き合っていく方法、心身のメンテナンスの仕方などを紹介する。 参考文献: p334 |
---|---|
著者標目 | トキオナレッジ <トキオ ナレッジ> |
件 名 | BSH:精神衛生 BSH:ストレス NDLSH:精神衛生 NDLSH:ストレス |
分 類 | NDC8:498.39 NDC9:498.39 NDC10:498.39 NDLC:SC192 |
書誌ID | BB71054167 |
巻冊次 | ISBN:9784299010421 ; PRICE:800円+税 |
NCID | BC03146758 |
[BOOKデータASPサービス] あらすじ/目次
類似資料
この資料の利用統計
このページへのアクセス回数:33回
※2019年9月18日以降