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ホグピラ WORKOUT : ホグス + ピラティス ガ イチバン ヤセル
ほぐピラWORKOUT : 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる! / 星野由香著
データ種別
図書
出版情報
東京 : 講談社 , 2021.1
本文言語
日本語
大きさ
143p ; 21cm
所蔵情報を非表示
巻 次
配架場所
資料ID
請求記号
状 態
コメント
ISBN
刷 年
利用注記
請求メモ
予約
文庫区分
ポーアイ 2階 W3
40109961
595.6/Ho
9784065214732
予約
予約
書誌詳細を非表示
一般注記
付:図(1枚)
「ほぐピラ」とは、ほぐしながら鍛えて、本来の体の動きを取り戻し、ボディを美しく整えるエクササイズ。Webで視聴できるレッスン動画とともにメソッドを紹介する。切り取って使うエクササイズポスター付き。
著者標目
星野, 由香
<ホシノ, ユカ>
件 名
BSH:
痩身法
BSH:
ピラティス
分 類
NDC9:
595.6
NDC10:
595.6
書誌ID
BB71052483
巻冊次
ISBN:9784065214732 ; PRICE:¥1400
NCID
BC05044395
[BOOKデータASPサービス] あらすじ/目次
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