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ホグピラ WORKOUT : ホグス + ピラティス ガ イチバン ヤセル
ほぐピラWORKOUT : 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる! / 星野由香著

データ種別 図書
出版者 東京 : 講談社
出版年 2021.1
本文言語 日本語
大きさ 143p ; 21cm

所蔵情報を非表示


ポーアイ 2階 W3 40109961 595.6/Ho
9784065214732


書誌詳細を非表示

一般注記 付:図(1枚)
「ほぐピラ」とは、ほぐしながら鍛えて、本来の体の動きを取り戻し、ボディを美しく整えるエクササイズ。Webで視聴できるレッスン動画とともにメソッドを紹介する。切り取って使うエクササイズポスター付き。
著者標目  星野, 由香 <ホシノ, ユカ>
件　名 BSH:痩身法
BSH:ピラティス
分　類 NDC9:595.6
NDC10:595.6
書誌ID BB71052483
巻冊次 ISBN:9784065214732 ; PRICE:¥1400
NCID BC05044395
目次／あらすじ

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