ココロ ノ タイプベツ ヨガ : アナタ ニ ピッタリ ノ ストレス ケア ガ ワカル
こころのタイプ別ヨガ : あなたにぴったりのストレスケアがわかる / ガンダーリ松本著 ; 小田ハルカイラストレーター
データ種別 | 図書 |
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出版情報 | 東京 : KADOKAWA , 2020.9 |
本文言語 | 日本語 |
大きさ | 127p ; 21cm |
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一般注記 | ストレスの感じ方=不調の出方は人によって違います。あなたの弱点にピンポイントでアプローチできるよう、こころのタイプ別に、ウォーミングアップ・ヨガ、ヨガポーズ、ラクに生きるためのヒントを紹介します。 |
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著者標目 | ガンダーリ松本(1956-) <ガンダーリ マツモト> 小田, ハルカ <オダ, ハルカ> |
件 名 | BSH:ヨガ NDLSH:ヨーガ |
分 類 | NDC8:498.3 NDC9:498.34 NDC10:498.34 NDLC:Y75 |
書誌ID | BB71050588 |
巻冊次 | ISBN:9784040659251 ; PRICE:¥1300 |
NCID | BC02758136 |
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