ウツ ニ ナラナイ シュウカン ヌケダス シュウカン : モウ ストレス ナンカ コワクナイ : スイミン ショクジ ウンドウ マイニチ ノ セイカツ オ トトノエテ ストレス オ ヘラシ ウツ オ トオザケル
「うつ」にならない習慣抜け出す習慣 : もうストレスなんか怖くない! : 睡眠、食事、運動……、「毎日の生活」を整えてストレスを減らし、うつを遠ざける! / 小野一之著
データ種別 | 図書 |
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出版情報 | 東京 : すばる舎 , 2017.3 |
本文言語 | 日本語 |
大きさ | 221p ; 19cm |
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別書名 | 異なりアクセスタイトル:うつにならない習慣抜け出す習慣 : もうストレスなんか怖くない : 睡眠食事運動毎日の生活を整えてストレスを減らしうつを遠ざける |
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一般注記 | 協力: 石田淳 |
著者標目 | 小野, 一之(1953-) <オノ, カズユキ> 石田, 淳(ウィルPMインターナショナル社長) <イシダ, ジュン> |
件 名 | NDLSH:うつ病 |
分 類 | NDLC:SC377 NDC10:493.764 |
書誌ID | BB70980791 |
巻冊次 | ISBN:9784799105955 ; PRICE:1400円 |
NCID | BB23992327 |
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